何为ZUMBA(尊巴舞）
ZUMBA被称为【音乐与舞蹈的世界之旅】，是来自南美洲的萨尔萨（Salsa）、梅伦格( Merengue)、坤比亚(Cumbia）、雷击顿(Reggaeton）、桑巴（Samba）、佛拉明戈、恰恰、探戈等舞蹈的混血文化产物，简而言之，尊巴就是这些混血文化经历再混血之后的第三次融合形成的健身方式。
张扬、兴奋、欢乐……
60分钟的尊巴舞，让你在南美洲的各种节奏里尽情飞翔。
尊巴的奇特魅力就在于，一节课就可以让你分阶段体会萨尔萨等多种南美“味道”风情，同时在舞蹈的过程中，尊巴还加入一些锻炼的元素，可以锻炼身体不同部位的肌肉耐力等等。
Zumba舞的这个“锻炼”是在音乐的灵感下，发自内心的快乐，并在快乐的基础上进行的。舞蹈动作编排是根据音乐的节拍和速度变化来编排的，并将塑身训练、力量训练及有氧训练等练习流畅地衔接在一起。
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在日华人首家&唯一一家ZUMBA舞社团
自10年前，ZUMBA传入日本以来，越来越多的日本人为它而着迷。如今，ZUMBA舞学习班和各种ZUMBA舞会在日本已是遍地开花，蝴蝶健身舞蹈工作室是在日华人首家&唯一一家的ZUMBA舞社团，拥有中日两国教练，带你领略体验不同尊巴新世界，探寻音乐与舞蹈的世界之旅！
尊巴体现“轻松、快乐、运动”的原则，且简单易学，降低了学习的高度。
6月6日星期四13:30-13:50 南美舞基本功
A教室14:00-15:00 ZUMBA60
6月19日 星期三20:00-21:00 ZUMBA60
A教室 中日双教练 火辣瘦身迪吧课堂
地址：池袋站 南改闸口 2a出口 步行2分
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